7 Makanan Termahal di Dunia
1. Jamur seharga 27 Juta Rupiah
Sabtu, 25 Februari 2006
Minggu, 15 Januari 2006
10 Makanan Termurah dan Bergizi di Dunia
1. Alpukat
Jangan salah mengartikan lemak yang terkandung pada buah alpukat. Lemak alpukat termasuk dalam kelompok lemak tak jenuh tunggal sehingga tidak akan membuat perut Anda gendut. Buah alpukat justru dapat menurunkan kolesterol. Para peneliti menemukan bahwa mengganti hanya 5 persen dari kalori yang berasal dari lemak jenuh (mentega atau keju) dengan lemak tak jenuh tunggal (alpukat) bisa memangkas risiko serangan jantung lebih dari sepertiga. Manfaat tambahan lainnya, alpukat juga tinggi kandungan beta-sitosterol, sterol tanaman yang menghambat penyerapan kolesterol dari makanan, bertindak sebagai senyawa antikanker (glutatin) dan antioksidan kuat.
2. Kacang
Kacang sebenarnya baik untuk jantung Anda karena kacang mampu menyerap kolesterol sehingga tubuh dapat membuangnya sebelum menempel pada dinding arteri. Studi menemukan bahwa diet tinggi serat larut dapat mengurangi kolesterol total sebesar 10-15 persen. Sebuah studi terakhir bahkan menunjukkan, makanan yang bersumber dari biji-bijian termasuk dalam kelompok teratas dengan kategori tingkat antioksidan tertinggi.
Jangan salah mengartikan lemak yang terkandung pada buah alpukat. Lemak alpukat termasuk dalam kelompok lemak tak jenuh tunggal sehingga tidak akan membuat perut Anda gendut. Buah alpukat justru dapat menurunkan kolesterol. Para peneliti menemukan bahwa mengganti hanya 5 persen dari kalori yang berasal dari lemak jenuh (mentega atau keju) dengan lemak tak jenuh tunggal (alpukat) bisa memangkas risiko serangan jantung lebih dari sepertiga. Manfaat tambahan lainnya, alpukat juga tinggi kandungan beta-sitosterol, sterol tanaman yang menghambat penyerapan kolesterol dari makanan, bertindak sebagai senyawa antikanker (glutatin) dan antioksidan kuat.
2. Kacang
Kacang sebenarnya baik untuk jantung Anda karena kacang mampu menyerap kolesterol sehingga tubuh dapat membuangnya sebelum menempel pada dinding arteri. Studi menemukan bahwa diet tinggi serat larut dapat mengurangi kolesterol total sebesar 10-15 persen. Sebuah studi terakhir bahkan menunjukkan, makanan yang bersumber dari biji-bijian termasuk dalam kelompok teratas dengan kategori tingkat antioksidan tertinggi.
Senin, 23 Mei 2005
Resep Cincau Hijau
:
Resep Cincau Hijau
Bahan :
- 40 – 45 lembar daun cincau ukuran sedang. Cuci bersih
- 300 ml air matang
Selasa, 15 Maret 2005
Resensi Novel
1)
Judul :
SURAT KECIL UNTUK TUHAN
Pengarang : AGNES DAVONAR
Penerbit : INANDHA PUBLISHER
Tahun Terbit : 2009
Senin, 14 Februari 2005
Berita
Ayo
Belajar Cara Menulis Berita
Menulis berita itu memiliki struktur tersendiri.
Berikut akan dijelaskan. Caranya tentu tidak seperti menulis surat cinta untuk
sang pacar atau kekasih atau juga menulis surat untuk orang tua. Tetapi disusun
sedemikian rupa untuk memudahkan pembaca memahami secara cepat dan benar.
Sampai saat ini struktur penulisan berita belum juga
berubah, mengikuti pola piramida terbalik, yaitu menempatkan fakta paling
penting dari seluruh fakta yang berhasil
dikumpulkan oleh wartawan lapangan pada awal berita, kemudian fakta penting
lainnya menyusul, hingga pada akhirnya fakta yang dianggap kurang penting.
Sabtu, 15 Januari 2005
Narrative Text
SNOW WHITE
Once upon a time there lived a little, named Snow
White. She lived with her aunt and uncle because her parents were died. One day
she heard her aunt and uncle talking about leaving Snow White in the castle
because they wanted to go to America and they didn’t have enough money to take
Snow White with them. Snow White didn’t want her uncle and aunt to do this. So
she decided to run away.
Rabu, 12 Januari 2005
